健康資訊 | 野餐食物輕鬆備 帶上青食賞櫻趣🌸

【🌸青食賞櫻野餐企劃🌸】
漫步在粉紅花毯與櫻花雨下
怎麼可以少了零食好夥伴的陪同!
小編私心推薦健康好上手的日式點心
讓你不必擔心熱量 無憂無慮上山賞櫻趣

手作日式青玉糰子

不用飛日本就能吃到Q彈又道地的日本糰子!

需準備的食材有

☑糯米粉 50g
☑嫩豆腐 50g
☑Iwatani活綠青汁 1條(3.3g)

零失敗日式和風青山奶酪

綿密口感、綠茶香氣、甜而不膩、健康美味
挑戰零失敗美味甜點,滿足你的甜食慾!

需準備的食材有

☑牛奶 250g 
☑鮮奶油 250g
☑砂糖 30g
☑吉利丁片 2.5片
☑冰塊
☑Iwatani活綠青汁 5條 (16.5g)

高纖零食青汁餅乾

嘴饞時的健康新選擇!
 

需準備的食材有

☑白巧克力 100g
☑方形餅乾數片/長條餅乾數隻
☑Iwatani活綠青汁 1條 (3.3g)

🔽延伸閱讀

1. 創意料理 | 青玉糰子
2. 創意料理 | 青山奶酪
3. 創意料理 | 青汁餅乾

 

💚Iwatani活綠青汁

  • 含有1.5億個活性乳酸菌及活性酵素
  • 含水溶性膳食纖維,幫助腸道蠕動
  • 採用九州特約農產大麥若葉、羽衣甘藍及螺旋藻
  • 輕鬆補充190mg鈣,助於維持骨骼健康
  • 促進新陳代謝、調節生理機能、養顏美容
  • 獲得ISO22000、日本GMP、美國NSF認證