By 日田天領水企劃團隊

 

想擁有一口亮白美齒？先來了解怎麼維持口腔健康吧～養成這個小習慣，大大改善牙齒健康！

 

飲料不能替代水的原因

 

 

含糖飲料高熱量會提高肥胖、糖尿病、內分泌失調等風險，但不代表喝無糖就對身體沒有影響喔！喝水不但能讓身體維持正常機能，還擁有清潔口腔的效果。

 

飲用鹼性水可以保持口腔酸鹼平衡！

 

 

牙痛的原因可不只有蛀牙！飲用果汁、汽水、啤酒、葡萄酒等酸性飲料會造成牙齒痠蝕，而砝瑯質被破壞就會引發牙齒疼痛，甚至牙髓壞死等狀況。

然而，在飲食後若立刻去刷牙，反而會造成牙齒的二度傷害。

牙醫師提醒，保護牙齒的正確做法，是在飲食過程中以及吃飽飯後，不時飲用中性或鹼性的水去維持口腔的酸鹼平衡、促進唾液分泌。

 

養成喝水正確習慣，輕鬆擁有一口雪白美齒！

 

 

 

 

 

日田天領水為蟬聯13年世界品質評鑑大賞特級金獎飲用水，含天然活性氫，幫助調整體質維持健康。

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