掌握最佳喝水時段

水喝的多，不如喝的對 !

掌握最佳喝水時段，既能解渴又能維持身體健康。
只要掌握以下五個正確喝水時段，就能輕送促進新陳代謝、調整好體質 !

—節錄至《中時電子報》

日田天領水系列

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