健康資訊 立即補水 預防疾病找上你

不只口會渴!身體各部位缺水時的警訊↓

身體缺水帶來的危機,你可知?
它們有話想對你說💬
立即解析身體各部位的內心話🔍
 
✔從現在開始養成喝水好習慣
補好補滿 別讓身體不滿

大腦水分多寡與疾病的關係

【大腦】

「工作好複雜、想不通,好煩躁、好鬱卒!」
大腦約80%是水,充足的水分讓頭腦的思緒敏捷,並且幫助穩定情緒。

大腦水分多寡與疾病的關係

【心臟、血管】

「血液濃度太高了~安內母湯」
血液中的血漿約90%是水,水分不足,可能導致血壓上升
充足的水分,方能避免血液濃稠,降低心肌梗塞及腦中風風險。

腎臟水分多寡與疾病的關係

【腎臟】

「快給我水~讓我沖走廢棄物!」
腎臟約80%是水,水能幫助稀釋體內廢物,以避免泌尿道感染及降低腎結石的機率。

 
 
 
 
 
腸道水分多寡與疾病的關係

【腸】

「好擁擠...好多嗯嗯卡在我這出不去!」
腸子缺水可能導致消化不良或便秘。
充足的水分方能促進腸道蠕動,排便順暢。

 
 

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