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健康資訊 | 軟水硬水怎麼分?
生活中每天喝下肚的飲用水,其實還有分「軟水」與「硬水」之分,從喝下去的口感就很有差別。
如何區分軟水與硬水
主要是計算一公升水中礦物質鈣和鎂的總量,依照總硬度判別,
依據 WHO(世界衛生組織)所公佈的數據為主分為四種程度:
1. 軟水:一公升水含有 0 –60 mg 總硬度。
2. 中等程度軟水:一公升水含有 60 –120 mg 總硬度。
3. 硬水:一公升水含有 120 –180 mg總硬度。
4. 超硬水:一公升水含有大於 180 mg 總硬度。
目前台灣水質硬度介於80-500mg總硬度之間。
最適合人體飲用的水建議介於30-120mg之間,才是最佳比例。
長期飲用軟水與硬水的差別
長期使用硬水除了人體容易產生結石、頭髮容易脫落,且硬度太高的水較難入喉。
而長期飲用軟水,可預防結石產生、改善人體皮膚乾燥、保持皮膚彈性、延緩皮膚衰老、喝起來甘甜順口。
日田天領水屬於32mg的弱鹼性軟水,非常適合飲用,而泡茶、沖煮咖啡、煮飯等更能襯托出最佳口感
,且引以自豪的是通過日本最嚴格的水質檢查標準(日本水道法51項檢驗合格),多重安全保障,讓您飲用更安心。